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2012年4月29日 (日)

葛飾区総合スポーツセンターリニューアルオープン

奥戸7-17-1

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葛飾区スポーツセンターが今日リニューアルオープンsign03

オープニングセレモニーに始まり、GWイベントレッスンなど盛りだくさんですhappy01

なんと今日はあの元ボクシングの世界チャンピョン内藤大助さんさんと楽しいボクシングエクササイズにはじまり、明日はヨーコゼッターランドさんのバレーボールクリニックなど見逃せないレッスンがいっぱいですsign03

今日のイチオシは19:30からのグループキックオールスター。

パンチ、キックと様々な格闘技の動きを音楽や効果音にあわせて行うレッスン。

合言葉はLet's MOVE !!

いい汗かけそうですよhappy01

そして、トレーニングルームも今日リニューアルオープンですflair

よく聞く筋トレ系マシーンはもちろんありますgood

Room 

なんと、ここではファンクショナルトレーニングができるものが揃っているのですsign03

最近注目のTRXhappy01

どんな運動レベルの方でもこれ1本で対応できるというスグレモノsign03

筋肉をつけるとか脂肪を落とすだけがトレーニングじゃないんです。

階段の上り下り、歩くこと、生活していると必ず動きます。

この動きを楽になるようなトレーニング、全身を鍛える事ができるんですsign03

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運動したらいいけど、何から始めたらいいか分らないという方、スタッフが優しくサポートしてくれますよheart04

夏に向けて、引き締めたいという方にもいろんなトレーニングができるのですごくオススメですhappy01

9:00~21:00まで営業しています。

毎月第4水曜日は休館日です。

(かわにしみほ)

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